IK BEWEEG MET JE MEE
Heb je een extra duwtje nodig in de rug?
Vind je het moeilijk om alleen te gaan bewegen? Als je een afspraak hebt staan heb je geen excuus meer. Als je wilt kan ik met je mee gaan wandelen, wielrennen of hardlopen. Ik kan je hierbij helpen om je te motiveren en te coachen om je doelen te halen.
Wil je een beweegplan die op jou is afgestemd? Met je doelen en wensen ga ik aan de slag en maak ik een beweegplan voor je.
Zelf heb ik veel ervaring met (kracht en corestability) oefeningen. Ook oefeningen kan ik in het beweegplan opnemen.
Zelf heb ik veel ervaring met (kracht en corestability) oefeningen. Ook oefeningen kan ik in het beweegplan opnemen.
Hierbij coach ik je om je doelen te halen.
Tarief 'ik beweeg met je mee'
€30,- per uur
Tarief beweegplan/oefeningen
€60,- voor een maandschema. Samen bepalen we hoe vaak je per week wilt bewegen.
Je gaat zelf aan de slag.
