Sandra de Jonge, leefstijlcoach voor gezondere leefstijl
(omgeving Veluwezoom: Rozendaal, Velp, Dieren, Arnhem, Rheden, Ellecom, Spankeren, Loenen,Eerbeek)
Zorg jij goed voor jezelf?
Ik ben Sandra. Naast mijn werk als verkoopadviseur ben ik leefstijlcoach.
Samen met jou wil ik stap voor stap kijken wat jij nodig hebt om gezonde(re) keuzes te maken in het dagelijks leven en die bij jou passen om een leefstijl te realiseren waar je je goed bij voelt.
Woon je in de omgeving van de Veluwezoom (Rozendaal, Velp, Dieren, Arnhem, Rheden, Ellecom, Spankeren, Loenen, Eerbeek,...), neem dan contact op voor een gratis 1e consult.
Read more
Gezond eten en bewegen hebben een plek in mijn dagelijkse routine. Ik voel me er goed bij. En dat gevoel gun ik je ook!
Wil jij bewuster worden van gedrag en gewoonten met als doel het bereiken van een gezondere leefstijl? Denk hierbij aan voeding, bewegen, slaap en ontspanning, maar ook bijvoorbeeld je dagindeling. Of heb je als vrouw last van overgangsklachten en wil je fit door deze overgang heen?
Samen met jou wil ik stap voor stap kijken wat jij nodig hebt om gezonde(re) keuzes te maken in het dagelijks leven en die bij jou passen om een leefstijl te realiseren waar je je goed bij voelt.
Woon je in de omgeving van de Veluwezoom (Rozendaal, Velp, Dieren, Arnhem, Rheden, Ellecom, Spankeren, Loenen, Eerbeek,...), neem dan contact op voor een gratis 1e consult.
BEN JIJ KLAAR VOOR JOUW NIEUWE START?
E-mail: sandra@burnierlaan.nl
Woonplaats: Rozendaal (Gelderland)
Werkgebied Veluwezoom (Rozendaal, Velp, Dieren, Arnhem, Rheden, Ellecom, Spankeren, Loenen, Eerbeek,..)
Ik ben Sandra de Jonge (1973), getrouwd en moeder van 1 zoon en sinds 1 jaar werkzaam bij Pedaleur Bikes Velp.
Zelf ervaar ik in een gezonde geest in een gezond lichaam waarbij sporten zoals hardlopen of wielrennen mij hierbij helpt.
Ik geloof er in dat voldoende beweging in combinatie met een gezonde voeding en voldoende ontspanning bijdragen aan een goede gezondheid en het voorkomen van diverse (welvaarts--) ziekten .
Ik besloot mij te ontwikkelen als leefstijlcoach om deze overtuiging met succes te kunnen overbrengen en volgde de post- HBO-opleiding tot leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid.
Zelf ervaar ik in een gezonde geest in een gezond lichaam waarbij sporten zoals hardlopen of wielrennen mij hierbij helpt.
Ik geloof er in dat voldoende beweging in combinatie met een gezonde voeding en voldoende ontspanning bijdragen aan een goede gezondheid en het voorkomen van diverse (welvaarts--) ziekten .
Ik besloot mij te ontwikkelen als leefstijlcoach om deze overtuiging met succes te kunnen overbrengen en volgde de post- HBO-opleiding tot leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid.
De opleiding is gericht op coaching, voeding, beweging, slaap en stressmanagement en deze opleiding heb ik eind december 2019 met succes afgerond.
WIE BEN IK?
Read more